Trenutni moderni život koji se sve više i više ubrzava, odstupa od prirodnog ritma, te inicira proces starenja puno prije nego što bi inače bilo prirodno. Prema drevnim Ayurvedskim znanjima, glavni uzroci starenja su:


1. Prekomjerno uživanje jela i pića koja imaju jaki ljuti, slani okus ili jako začinjeni

2. Uzimanje lužina ( izvjesni konzervansi, natrijev bikarbonat - soda za pečenje, itd. )

3. Uzimanje stare hrane ( konzervirane, itd. )

4. Prekomjerno uzimanje hrane pržene na ulju

5. Prekomjerno uzimanje nevegeterijanske hrane ( meso, itd. )

6. Uzimanje nekompatibilne/otrovne hrane

7. Neredovita prehrana ( neredoviti termini obroka )

8. Prekomjerna prehrana

9. Objedovanje kad imate probavne smetnje

10. Spavanje za vrijeme dana ( popodnevno spavanje )

11. Prekomjerno uživanje alkohola i drugih "poroka"

12. Prekomjerni napori

13. Negativne emocije, npr. pohlepa, požuda, bijes, strah, srdžba, jad, žalost, itd.


Preneseno sa: http://www.ayurveda.com/


Osobno mislim da je ovo pod brojem 13 - NAJVEĆI UZROK starenja, te općenito - svih ljudskih nesreća! Zbog toga nemojte da vas vode emocije, već vi vodite njih. One bi trebale biti samo pokazatelj Vaše trenutne situacije, a ne ono što Vas pokreće ili usmjerava u životu. Dakle, emocije same po sebi nisu ništa loše, već nas one ni u kojem slučaju nebi trebale kontrolirati. Pogotovo u slučajima hiperdimenzionalnih manipulacija našom energijom. Znanje štiti.