Da se otklone mnoge i mnoge bolesti i da se djetetu i sebi prištede
mnoge neprospavane noći, pune patnja i briga, treba dijete već od prvih
dana njegova života privikavati na hladnu vodu. Isprva svaki drugi dan, a
kasnije svaki dan. To ne znači da se dijete mora kupati u hladnoj, jer
bi to, dakako, bilo ne samo štetno već i pogibeljno. Dijete se uzme iz
toplog krevetića, gdje mu je toplo i ugodno, a nipošto kada se vidi da
mu je hladno. Dijete treba ležati na lijevoj ruci, desna mu se stavlja
na prsa i u ovakvom položaju spusti se dijete polako u hladnu vodu, ruke
djeteta se odmaknu i broji se 1, 2, 3, i kod riječi 'tri' izvadi se
dijete iz vode i stavi u rutavu ugrijanu i već pripremljenu pelenu. Tako
neosušenog brzo se umota i stavi u krevetić i ono će uskoro zaspati s
vidljivim zadovoljstvom i probuditi se okrijepljeno zdravim snom. Dijete
će u početku plakati jedan-dva puta, ne dulje, a kasnije će se
smješkati, radujući se svojoj hladnoj banjici.
Prostor u kojem se čini ova banjica mora biti dobro ugrijan. Ovo
umakanje djeteta u hladnu vodu od velike je važnosti jer jača cjelokupan
dječji slabi organizam, pospješuje kolanje krvi i probavu, pospješuje
isparivanje kože, otklanja vjetrove, jača živce, prsa i kralježnicu i
time mnogo doprinosi njegovom dobrom razvitku. Ovako odgajana djeca
pošteđena su mnogih bolesti jer su jaka i otporna. A kada zubiće
dobivaju, onda dolazi blagodat hladne vode do izražaja jer im niču bez
ikakvih većih bolova. Dijete koje se odviše raznježi, podvrgnuto je
svim, dapače i živčanim bolestima. Da se mlada majka svlada u svojoj
bojazni da joj se dijete ne nahladi uporabom hladne vode, neka na sebi
isproba ovu blagodat, onda će tek shvatiti svoju svetu dužnost i znati
kako će od svog djeteta stvoriti jakog i otpornog čovjeka.
Osim uporabe hladne vode, postoji još jedna vrlo važna dužnost, a ta je
da se dijete u najranijoj mladosti nauči na disanje kroz nos. Disanjem
kroz nos polučuje se da već ugrijan zrak, koji je kroz sluz filtriran,
dolazi u pluća, zbog čega se opet otklanjaju mnoge bolesti.
Croup, teški kašalj i difterija bolesti su koje su prostim, primitivnim
narodima tako reći nepoznate. A to dolazi od toga što njihove majke sile
djecu da drže zatvorena usta i da dišu kroz nos. Kod Indijanaca se
upotrebljava u tu svrhu drvena sprava u obliku četverokruga. Tu spravu
stave djetetu na vrat, čime je dijete primorano da bradicu sa zatvorenim
ustima drži na prsima tako dugo dok se ne nauči na disanje kroz nos.
Kod iskopavanja u Njemačkoj prilikom reguliranja rijeka, nađene su
potpuno sitne drvene sprave, čime je dokazano da su preci ovih zemalja
već prije više stoljeća shvaćali koristi disanja kroz nos i da su se
ovim sredstvima služili.
Hrana
Za svako dijete najbolja je hrana svakako majčino mlijeko, koje sadržava
sve hranjive sastojke potrebne za razvitak. Ali ima majki koje ovu
zadaću ne mogu ispuniti pa se djetetu mora uzeti dojilja ili ga umjetno
hraniti. Ako se uzme dojilja, potrebno je da se ispita ne samo njezino
zdravstveno već i duševno stanje, kao i njezine dobre i loše strane i
sposobnosti jer dijete s hranom prima i njezinu krv i njezine osobine.
Ako se dijete mora umjetno hraniti, onda je najbolje davati mu
razrijeđeno kozje mlijeko. Ono je mnogo bolje od kravljega. Koza je
poznata kao vrlo izbirljiva životinja u hrani, koja neće ništa pojesti
što ne treba. Kod umjetnog hranjenja treba djetetu od vremena do vremena
dati po nekoliko žličica sluzave juhe od ječma ili zobi za čišćenje
utrobe.
Spavanje i njega
Prostor u kojem dijete spava neka je uvijek prozračen. Prozor neka je
otvoren da ulazi svjež zrak. Dijete ne smije nikad spavati kraj odraslog
čovjeka. Ono udiše sokove odraslog čovjeka koji iz njega isparuju, a to
je jako škodljivo i najviše djeluje na živce. Takva djeca živčano vrlo
oslabe. A glavna je dužnost roditelja da sačuvaju djetetovo zdravlje.
Bolesno dijete je tužno i mirno i leži više puta bešćutno. Kolika radost
i nježnost obavije roditeljsko srce kada se mališan veselo smješka i
živahno okreće. Dijete se ne smije nikada bez paske ostaviti, a od
najranije mladosti treba mu dati one igračke koje ga vidljivo zanimaju
da mu se na taj način budi i oštri razum. Djeca bez dovoljno njege i
paske postanu glupa i kasnije u školi vrlo teško shvaćaju, što se
osobito kasnije osvećuje u životu, gdje je okretnost jedan od glavnih
uvjeta za opstanak. Dijete ne treba nikada siliti hodati. Kada je ono
dostatno ojačalo i hladnom vodom se očeličilo, on i ne može mirno ležati
ili sjediti, već se samo pridiže.
Prve bolesti
Ako je dijete došlo zdravo na svijet, pa se prvih dana dobro razvijalo, a
kasnije počelo mnogo plakati i loše spava, a trbuščić i želudac mu
postali napuhani, znači da mu je hrana preteška i da je ne može
probaviti. U tom slučaju ga treba dnevno bezuvjetno prati hladnom vodom,
još bolje u hladnu vodu umočiti jer djeluje mnogo bolje od pranja. Osim
toga, treba ga dva puta tjedno umotati u dvostruko složenu čistu
pelenu, umočenu u hladnu vodu i pomiješanu s jednom trećinom čistog
40-50% alkohola, a zatim ga brzo previti suhim i toplim da zrak ne
dopire do tijela. (Oblog treba staviti ispod pazuha, do iznad koljena, a
oblog se skida kada se dijete probudilo. U snu ga ne treba smetati). Za
čišćenje i urednu stolicu, osobito ako postoji zatvor, treba uzeti
komadić mladog neslanog maslaca u čistu dobro prokuhanu krpicu svezati i
djetetu staviti u usta kod sisanja da izmjenično siše i mlijeko i
maslac. To djeluje kod male djece vrlo dobro na probavu.
Nedonoščad
Nedonoščad, tj. djecu koja su se prije reda rodila ili vrlo slabunjava
djeca koja ne mogu napredovati, treba izmjenično hraniti kavom od
prženog ječma ili zobi s medom i mlijekom te kavom od žira s medom i
mlijekom. To je vrlo hranjivo i brzo oporavlja slab dječji organizam.
Za kavu od žira (vidi hrast) uzme se žlica brašna od žira i prelije se s
četvrt litre kipuće vode, zatim se kuha 10 minuta, procijedi i još
jednom proključa s 1 malom žlicom meda. Jedna žlica ove kave pomiješa se
s 3 žlice mlijeka. Kava od prženog ječma ili zobi pravi se isto ovako,
samo se jedna šalica mlijeka kuha 10 min. s 1 žlicom samljevenog
komorača i jednom šalicom vode, a s ovim mlijekom smiješa se kava od
ječma ili zobi. Ovog čaja ili kave daje se dnevno 2-3 puta 4-6 malih
žlica zajedno s već pomiješanim mlijekom.
Nakon dva i pol do tri mjeseca može se djetetu davati dnevno 4-5 žlica
procijeđene sluzave juhe od prekrupe od zobi ili ječma, i to jednu žlicu
na četvrt litre vode ili mlijeka, što se samo 15 minuta kuha, ne dulje.
Vrlo je hranjiva i dobro probavljiva hrana kašica od preprženih tankih
kriški kruha. Ovaj se kruh samelje i ukuha, 1-3 male žlice, u mlijeku i
1/2 sata poistiha kuha, ali da ne bude rijetko. Ili se isprže, dok
porumene kao kava, jednaki dijelovi pšenice, ječma, raži, graška i
graha, zatim se sve samelje i u mlijeku kuha poistiha 1.5-2 sata, a tada
kuhanoj kašici pridoda malo soka od limuna. U proljeće se pridoda malo
sitno isjeckanog lišća od jagoda, bokvice i jabuke. Ovu hranu uzimaju
djeca vrlo rado, a osobito je hranjiva, stvara krv, jača kosti i živce.
Mlijeko je najbolja hrana, ali ga treba davati s kruhom ili ukuhano s
prženim žitom. Samo mlijeko nema dosta hranjivosti i odviše napuhuje. Od
vremena do vremena treba djetetu dati za čišćenje probavnih organa
pržen ječam ili zob, kuhan u vodi s medom. Na 1 šalicu kipuće vode stavi
se 1 žlica ječma i 1 žlica meda i kuha se zajedno 10 minuta. Jaja,
osobito bjelanjak i meso za djecu su preteška, neprobavljiva hrana.
Naprotiv, mlada zelen, osobito mrkva i svježi kravlji sir (koji možemo i
sami napraviti), izvrsna je i krepka i zdrava hrana, koja dijete ne
samo da hrani, već i čuva od unutarnjih bolesti. Slatkiše ne treba djeci
davati jer im truje krv i želudac i ruši zubiće. Djeca hranjena
slatkišima uvijek su boležljiva. Djeci treba davati mješovitu hranu i
puno voća, osobito svježeg, ali treba paziti da je dobro oprano i da ga
dobro sažvaču. Maloj djeci treba voće nastrugati.
Bljedoća, slabunjavost i slabokrvnost
Blijedoj, slabunjavoj i slabokrvnoj djeci, koja pate od katara, kašlju i
uvijek su nahlađena, treba svako 1-2 sata davati po 2-3 žlice čaja od
10 grama mladog svježeg hrastovog lišća, kuhanog s 3 zelena omorikova
češera uz dodatak meda. Češeri se sitno isjeckaju i drže potopljeni 24
sata u pola litre vode, zatim u istoj vodi kuhaju pola sata poistiha,
dobro poklopljeni, sve skupa se prelije preko 10 grama mladog hrastovog
lišća i kuha još 10 minuta s dvije žlice meda. Ovaj je čaj izvrsno
sredstvo za čišćenje i jačanje pluća. Dijete se uzimajući ovaj čaj
oporavi za razmjerno kratko vrijeme. Uz to mu treba davati tri puta
dnevno, na vrhu noža, crnog koštanog brašna iz apoteke sa zelenjem ili u
juhi. Ono jača krv i kosti. Dijete treba biti puno na suncu i zraku.
Košuljica neka nije od finog već od grubog platna. Fino platno sprječava
ishlapljivanje i isparavanje plinova i sokova, dok grubo platno tome
pogoduje, pošto se ne privija uz tijelo.
Rahitis i katari
Djeci slabunjavoj i loše hranjenoj, koja naginju na rahitis i koja trpe
od raznih katara ili imaju lošu probavu, treba nakon svakog obroka, već
prema starosti djeteta davati dva do tri puta dnevno po pola do jedne
male žlice čistog maslinovog ulja i jedan do dva puta na vrhu noža crnog
koštanog brašna. Osim toga, treba djetetu dva puta tjedno staviti
hladan oblog ispod pazuha do koljena i previti. Za oblog se mora uzeti
gruba krpa, nipošto tanka ili batist. Oblozi nikada ne škode, pa i
zdravom djetetu. Kada mu se stavljaju od vremena do vremena, doprinose
boljem razvitku i općem boljitku. Djetetu od 7-8 mjeseci daje se dnevno
5-6 žlica kave od žira, pomiješane s mlijekom i medom.
Nečista krv
Ako je dijete slabunjavo, mršavo i blijedo, u razvitku vrlo zaostalo, s
mutnim očima, podbuhlim vjeđama i nabuhlom glavom, onda ima nečistu krv.
Ovakvo dijete treba 10 minuta u mlakoj vodi banjati, zatim ga umočiti u
drugu, već pripravljenu, banjicu s hladnom vodom dok se nabroji do tri i
kod riječi 'tri' izvaditi ga iz vode i bez otiranja umotati u tople,
grube, rutave, pelene i dobro ga još jednom umotati. Ovakve banje
obnavljaju i čiste krv. Uz to treba mu dnevno dati 3-4 puta 3-4 žlice
čaja od prženog ječma ili zobi. Uzme se jedna žlica samljevenog ječma
ili zobi i prelije se s četvrt litre kipuće vode, zatim se kuha 10
minuta, procijedi i još jednom proključa s jednom malom žlicom meda. Na
tri žlice ovog čaja doda se 1 žlica mlijeka, najbolje kozjeg.
Ako je kod višegodišnjeg djeteta tijelo nenaravno debelo i nabrekle, oči
mutne i podbuhle da gotovo i ne vidi, a po glavi i tijelu mu se prospu
čirići ili krastice, znači da ima nečistu krv ili da je rođeno kao
takvo. Ovakvo dijete mora se 2-3 tjedna dnevno umotavati po jedan sat u
vruću plahtu, umočenu u odvar trina, zatim suhim i toplim previti da
zrak do tijela ne može doprijeti.
Nakon jednog sata skine se oblog i dijete brzo s pola octa i pola vode
opere i ostavi još jedan sat u krevetu dobro pokriveno. Osim toga, treba
mu 5-6 puta dnevno davati po 5 velikih žlica mlijeka kuhanog 10 minuta s
1 g samljevenog komorača. Ovo mlijeko neka toplo popije.
Nakon tri tjedna dijete se samo dva puta tjedno umota u vruću plahtu od
trina, ali tijekom dana, jedanput prije podne i jedanput poslije podne,
daje mu se hladna sjedeća banja od 2 sekunde, a zatim ga se ne brišući
brzo u krevet stavlja i dobro pokrije. Hrana neka je jednostavna, više
mliječna, bez mesa, s mnogo zeleni i dosta voća. To treba činiti dok ne
ozdravi.
Povraćanje i proljev
Dolazi kod male djece u ljetno doba i zbog umjetnog hranjenja. Na
želudac i trbuščić treba djetetu stavljati vrećice s kamilicom ili
trinama, koje su prelivene kipućom octenom vodom. Čim se oblog malo
ohladi, treba ga odmah drugim toplim zamijeniti i dijete uvijek dobro
umotati. Osim toga, davati mu klizmu od osmine litre hrastovog odvara s
jednom malom žlicom maslinovog ulja. (Na četvrt litre vode uzeti 12
grama hrastove kore i kuhati 5 minuta). Osim toga, treba mu dati svakog
sata u malo vode po tri kapi rakije u kojoj je kvašen korijen od poljske
steže (vidi steža).
Za proljev je dobar i ovaj lijek: nakvasi se kruh u bijelom vinu, tome
se pridoda malo tucanog karanfila i tucanog cimeta (tarčina), dobro se
promiješa i jako toplo stavlja kao oblog na trbuščić.
Povraćanje hrane
Djetetu treba dati svakih četvrt do pola sata po 1 malu žlicu s medom
prokuhane vode (jedna žlica meda na pola litre vode) ili svakog sata 4-5
kapi ulja od komorača na malo istucanog šećera. Na želudac i trbuh
treba stavljati obloge od pola octa i pola vode. Oblozi smiju biti samo
malo mlaki i oni se previju suhim i toplini i svakog sata mijenjaju.
Engleska bolest (rahitis)
Tijekom 8-10 tjedana tjedno 2 puta treba banjati dijete 15 minuta u
odvaru od 1.5 kg smrekovih vrhova, kuhanih s 8 litara vode 2.5 sata.
Ovaj odvar se pridoda u vodu za banju.
Odmah iza ove tople banje stavi se dijete za 3-4 sekunde u pripravljenu
hladnu banju i ne obrisavši brzo ga se umota i spremi u krevet. Dnevno
mu se daje jedna mala šalica kave od žira, kuhane s mlijekom, ali ne
odjednom već na više obroka. Osim toga, daje mu se i dva puta dnevno na
vrhu noža crnog koštanog brašna iz ljekarne i po jedna šalica svakog
sata po žlica čaja od 10 grama mladog orahovog lišća, 5 minuta kuhanog s
2 žlice meda. Ako dijete može podnijeti, dobro mu je dati dnevno jednu
malu žlicu ribljeg ulja.
Fras (grčevi)
Slabunjava se djeca umoče s košuljom u malo mlaku vodu i brzo umotaju.
Jaka djeca umoče se u hladnu vodu, pomiješanu s octom i brzo umotaju i
spreme u krevet. Uz to im se daje svako pola sata mala žličica čaja od 5
grama petoprsta ranog, kuhanog 5 minuta u šalici mlijeka.
Trudnoća žene
Žena se za vrijeme trudnoće mora čuvati svakog većeg napora, nahlade i
uzrujavanja. Ne smije nositi podvezica, niti steznika da se ne sprječava
kolanje krvi. Ne smije dizati nikakav teži predmet niti plesati da ne
pobaci. Također ne smije dizati ruke u zrak jer se djetetu dizanjem ruku
uvis oko vrata omota pupčana vrpca.
Trudne se žene trebaju mnogo kretati po svježem zraku. Alkohola, kave i
drugog uzrujavajućeg pića moraju se jako čuvati. Za hranu neka uzimaju
prosta, jednostavna, miješana jela, osobito puno jabuka, kiselog mlijeka
s raženim kruhom ili kruhom od prekrupe (grahamov kruh). Uvečer neka ne
večeraju kasno. Stolici moraju posvetiti osobitu pozornost; ona treba
biti redovita, makar se i klizmom pomagali. Češći nagon na mokrenje ne
smije se nipošto zaustavljati. Trudne žene moraju dnevno poduzimati
hladna pranja. Jednom dnevno peru gornje tijelo, a jednom donje. Kod
pranja moraju osobito pozornost posvetiti bradavicama i spolnim
organima. Uz pranje moraju uzimati svaki drugi dan hladnu sjedeću banju
ili hladnu polubanju od 1-2 sekunde. Pranja i hladne polubanje jačaju
spolne organe i cjelokupan organizam te se osobito preporučuju
slabunjavim ženama i ženama koje su pobacivale i koje su već imale težak
porod. Koristeći se ovim ne treba se nijedna bojati teškog porođaja.
Trudne žene neka od vremena do vremena piju čaj od omana (vidi oman).
Ovaj čaj jača i čuva žene od pobačaja. Protiv pobačaja neka se uzme
jedna do dvije šalice čaja od matičnjaka, uvijek samo po gutljaj. Kada
osjećaju mučninu, neka uzmu malu žlicu slatkoga od dunje. Nastupi li
bijeli cvijet, koji jako slabi, treba odmah pristupiti liječenju, a kada
nastupi krvarenje, potrebna je pomoć. Bolovi u križima ublažuju se
trljanjem kamforovim alkoholom, pomiješanim s terpentinovim uljem. Pet
do šest tjedana prije porođaja treba se jednom tjedno umotati u vruću
plahtu umočenu u odvar od trina, suhim i toplim se previti da zrak ni s
jedne strane do tijela ne može doprijeti. Oblog se skida kada se iza sna
probudi. Uz to treba dnevno ušće isprati i uljem ili mašću istrljati i
tjedno 3-4 puta vodicom od badema isprati. To se čini za jačanje i da se
spriječe ozljede kod porođaja (šaka badema prelije se kipućom vodom,
oljušti se i opere, zatim istuče, prelije vodom i ostavi 8-10 sati.
Nakon toga se kroz krpicu procijedi i rabi). Ako mlijeko još prije počne
curiti, treba piti dnevno 1-2 šalice čaja od 15 g kadulje, koja se s
četvrt litre kipuće vode prelije i pari 20-25 minuta. Ako su prsa
upaljena, treba ih obložiti svježim kravljim sirom ili ilovačom
razmućenom s pola vinskog octa i pola vode. Vrlo su dobri i oblozi s
izgnječenom biljkom od kunice, bokvice i podbjela. Nekoliko dana prije
porođaja treba uzeti po jednu žlicu ili malu čašicu rakije, prokuhane s
lukovicom od ljiljana. Lukovica (korijen) od ljiljana se 24 sata drži
potopljena u hladnoj vodi, a voda se jednom izmijeni. Zatim se kuha u
rakiji pola sata. Nastupe li porođajni bolovi s grčevima zbog straha i
slabih živaca, onda treba rodilji dati popiti jednu šalicu mlijeka, 5
minuta kuhanog s 10 grama petoprsta ranog, a preko trbuha treba
stavljati tople obloge od trina i trbuh oprati naknadno s pola mlakog
vinskog octa i pola vode. Odmah nakon porođaja za ublažavanje žeđi ne
smije se rodilji dati ništa osim malo mlakog mlijeka. Tek drugi, treći,
četvrti i peti dan daje joj se 1-2 šalice čaja od pirike za jačanje i
okrjepu. Na jednu šalicu vode stavi se 16 grama pirike, 12-16 sati se
drži potopljeno i kuha poistiha 15-20 minuta. Ako je rodilja dobila
groznicu, treba joj donji dio trbuha obložiti toplim stolisnikom, koji
mora proključati s pola vina i pola rakije. Čim se oblog ohladi,
zamijeni ga se drugim toplim. Kada se oblozi mijenjaju, trbuh treba brzo
oprati s pola octa i pola vode (hladno). Kod velike slabosti tijelo
treba 2-3 puta dnevno brzo oprati s pola octa pola vode, a na stopala i
listove podjednako privijati tople vrećice napunjene trinama ili
kamilicom i prelivene kipućim vinskim octom. Uz to se pod stopala i kraj
listova stavljaju vruće boce da toplina dulje drži (staklene se boce
napune vrelom vodom i dobro se začepe).